La mécanique des émotions

Manips poétiques

Deux manips poétiques de Julie Brouant
Master I, Didactique visuelle – Haute école des arts du Rhin
développée durant l’année universitaire 2017/2018
au sein du cours « Faites vos jeux » de Charlet Denner.

La colère
« La colère est un moyen de se débarrasser d’un poids, de se libérer de ce qui nous pèse, de ce que nous croyons injuste ou de ce qui nous blesse. Elle exprime un besoin de changement. Elle libère une surcharge d’énergie. Cependant si elle se développe à l’extrême, elle deviendra un problème de plus. Par la colère, quelque chose se transforme, crée de la tension puis s’en décharge.La colère est un moyen de se débarrasser d’un poids, de se libérer de ce qui nous pèse, de ce que nous croyons injuste ou de ce qui nous blesse. Elle exprime un besoin de changement. Elle libère une surcharge d’énergie. Cependant si elle se développe à l’extrême elle deviendra un problème de plus. Par la colère, quelque chose se transforme, crée de la tension puis s’en décharge. »

La Joie
« La joie nous ouvre aux autres, elle nous aide à créer des liens, elle appelle le partage. Elle se situe dans la catégorie des émotions expansives. Bien gérée, elle nous permet d’atteindre la sérénité, une plénitude, mais si nous ne savons pas bien l’exprimer, la tristesse ou la frustration feront leur apparition. La joie survient quand il y a une forme d’adéquation entre vie et valeur, vers le succès. »